喬治城大學醫(yī)學中心領導的研究團隊表示，在購買益生菌時，許多產(chǎn)品標簽并沒有給消費者足夠的信息來做出明智的決定。
在他們發(fā)表在《普通內(nèi)科雜志》上的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)華盛頓特區(qū)的四家大型全國性益生菌零售商購買了93種不同的益生菌瓶，只有33種(35%)與醫(yī)療功效有關。通過臨床證據(jù)。研究人員指出，其他65%的產(chǎn)品可能得到了臨床研究的支持，但由于標簽不足，他們無法追蹤證據(jù)。
研究人員認為，如果產(chǎn)品標簽披露了據(jù)說以有益劑量存在的細菌菌株或酵母菌株，并且至少有一項對照人體研究支持使用益生菌，那么研究人員將考慮證據(jù)支持的產(chǎn)品。PubMed是一個基于網(wǎng)絡的生物醫(yī)學和健康研究搜索引擎。
該研究的高級研究員、醫(yī)學博士、家庭醫(yī)學教授、喬治敦大學家庭醫(yī)學系研究項目負責人丹梅倫斯坦博士說：“菌株數(shù)量更多、劑量更大或成本更高與證據(jù)無關?！贬t(yī)學。
好消息？“這可能與消費者的直覺相反，但我們發(fā)現(xiàn)，壓力較小、成本較低的產(chǎn)品更有可能得到我們可以追蹤的證據(jù)的支持，”他說。
梅倫斯坦說，應該注意的是，“消費者必須做好自己的本職工作，找到最好的產(chǎn)品?！?3瓶中沒有一瓶與內(nèi)部益生菌具有臨床益處的證據(jù)有關，這些研究都在標簽上提及。
他說：“我認為期待消費者檢查證據(jù)是非常重要的，但是一個值得信賴的指南可以幫助他們找到證據(jù)支持的產(chǎn)品?！霸摴究梢酝ㄟ^在產(chǎn)品上標記菌株名稱、到期劑量和適當?shù)氖褂谜f明來大大幫助這一過程?！?
2014年，一批專家，其中兩位是本文的作者，肯定了益生菌的定義是“活的微生物，當給予足夠時，會給宿主帶來健康益處”。
益生菌的廣泛使用導致許多研究發(fā)現(xiàn)，有幾種菌株的效果如預期，但其他研究表明，其他菌株不如安慰劑。制造商必須證明商業(yè)益生菌對潛在消費者是安全的，并以真實且不誤導的方式進行標記。
在檢查的93種產(chǎn)品中，67種被認為是基于不同菌株的“獨特”產(chǎn)品。此外，任何沒有在標簽上公開菌株的產(chǎn)品都被認為是獨特的，因為無法確定確切的成分。然而，梅倫斯坦說，許多高劑量、多品種和更昂貴的產(chǎn)品無法證明這一證據(jù)。其中一些產(chǎn)品列出了一些已知的有益菌株，但由于這種菌株的劑量沒有披露，研究人員無法確定這些菌株是否以有效劑量存在。
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