導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子酸痛怎么辦，脖子酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：頸部疼痛被
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子酸痛怎么辦，脖子酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：頸部疼痛被認為是頸椎病的可能。
2、平時多注意休息，盡量睡硬板床，不要熬夜，不要搬運重物，避免過度勞累；不要做劇烈運動。
3、適當?shù)倪\動還是必要的。
4、可以適當鍛煉一下脖子。
5、可以用針灸、推拿、按摩等方法進行治療，也可以貼一些膏藥進行治療；不要長時間站立或久坐，不要長時間低著頭玩手機，避免加重頸部疼痛。
6、你也可以通過服用一些止痛藥來緩解。
7、如果過了一段時間還沒有緩解，建議去醫(yī)院詳細檢查，對癥下藥。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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