導讀 吃谷物——玉米、大米、小麥或其他幾種谷物之一,它們總共提供了世界一半以上的熱量——意味著消耗被稱為淀粉的碳水化合物。淀粉由兩種主要
吃谷物——玉米、大米、小麥或其他幾種谷物之一,它們總共提供了世界一半以上的熱量——意味著消耗被稱為淀粉的碳水化合物。淀粉由兩種主要成分組成:支鏈淀粉和直鏈淀粉,其比例會影響谷物的特性以及人體消化它們的方式。
20 世紀初,研究人員發(fā)現了一種玉米變種,其中含有超過 90% 的支鏈淀粉和極少量的直鏈淀粉。這種比例導致所謂的蠟質淀粉能夠更好地增稠和穩(wěn)定某些食品,以至于植物育種者和食品工程師經常青睞它們。
但缺乏直鏈淀粉也會導致抗性淀粉水平降低:抗性淀粉是一種難以消化的品種,可以為腸道內龐大的生態(tài)系統(tǒng)或微生物群、細菌和其他微生物提供養(yǎng)分,其中一些可能有助于對抗慢性疾病。然而,蠟質淀粉是否以及究竟如何改變微生物組,是一個尚未得到充分研究的問題,幾乎沒有答案。
內布拉斯加州的 Andy Benson、Amanda Ramer-Tait 和 11 名同事開展了一系列實驗來研究這些問題。在一項研究中,研究人員從人的糞便樣本中提取了微生物群,然后將其引入預消化的高粱中,其種子重量分別由 1% 或 10-13% 的直鏈淀粉(蠟質淀粉和非蠟質淀粉)組成。
研究小組發(fā)現,接觸蠟淀粉高粱的微生物群落的微生物群落多樣性較低,并且未能刺激已知有益于人類健康的多種細菌物種的生長。反過來,物種匱乏的群落生產的脂肪酸產品減少了 24%,而這種脂肪酸產品可以降低炎癥性腸病、糖尿病甚至神經退行性疾病的風險。這些有害特征不僅出現在一系列人類來源的微生物組中,而且在將微生物組引入其他谷物(包括玉米和大米)的蠟質系時也出現了。
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