導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,小腿后側肌肉拉傷怎么快速恢復,小腿后側肌肉拉傷怎么治療很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
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1、單純肌肉勞損應在24小時內用冷毛巾或冰敷,以免腫脹疼痛。
2、云南白藥噴霧外用,消炎消腫,活血化瘀。
3、注意休息,避免長時間站立。
4、腿要保暖,不要吃海鮮牛肉。
5、對于劇烈疼痛,可以口服云南白藥膠囊、三七片等一些藥物,活血化瘀,舒筋活絡。
6、48小時后可以適當配合理療按摩,促進恢復。
7、嚴重的可以用石膏固定。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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