怎樣緩解胃疼想吐（怎樣緩解胃疼）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣緩解胃疼想吐，怎樣緩解胃疼很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果胃痛可能是腸胃問題的癥狀，建議去醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生進行治療。

2、日常生活中可以吃花生幫助緩解胃痛。

3、可以按摩內(nèi)關(guān)、足三里穴位。

4、手法稍重，可以按摩200下。

5、生活習(xí)慣的改變，一日三餐定時定量避免暴飲暴食，飯前飯后避免劇烈運動，飲食上避免寒冷刺激。

6、不宜吃太熱或太冷的食物，以保護胃黏膜。

7、飲食習(xí)慣需要細嚼慢咽，避免狼吞虎咽以促進食物充分消化，減輕胃腸道負擔(dān)。

8、飯前喝水是不可取的。

9、忌煲湯泡飯，會導(dǎo)致胃液稀釋，加重消化不良。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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