產(chǎn)后腰痛怎么調(diào)理好按摩手法（產(chǎn)后腰痛怎么回事）

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1、產(chǎn)后腰痛是指女性在產(chǎn)后一個(gè)月或一百天內(nèi)出現(xiàn)的腰痛，稱為產(chǎn)后腰痛。

2、原因有二：一是產(chǎn)后體虛疼痛，也就是我們所說(shuō)的腎虛腰痛，腰酸背痛，溫暖、按壓、運(yùn)動(dòng)或拍打、拍打、拍打都會(huì)緩解。

3、這種疼痛屬于虛證；二、產(chǎn)后哺乳姿勢(shì)，如一個(gè)姿勢(shì)坐著或喂奶，是時(shí)間長(zhǎng)了腰部勞損引起的勞損腰痛。

4、這種腰痛在臨床上比較常見(jiàn)，因?yàn)橹皼](méi)有母乳喂養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)體位沒(méi)有寶寶。

5、產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)這種腰痛。

6、所以，產(chǎn)后腰痛發(fā)生時(shí)，首先要改變姿勢(shì)，平躺，多坐少坐來(lái)調(diào)養(yǎng)；其次，腰部要注意保暖，不要著涼，因?yàn)檎锰幱诓溉槠?，一般不需要藥物，可以采用局部熱敷進(jìn)行治療。

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