導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃橙子嗎會(huì)回奶嗎，哺乳期可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、哺乳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期可以吃橙子嗎會(huì)回奶嗎，哺乳期可以吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、哺乳期可以吃橙子，因?yàn)槌茸雍胸S富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，以及維生素C\B1\B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以軟化血管，降低膽固醇，對(duì)皮膚干燥有很大的改善作用。
2、它們還能促進(jìn)消化，清除油污，清腸等。
3、有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)，緩解女性壓力，所以非常適合哺乳期食用。
4、建議每天服用一粒，不超過五粒，如果有胃病，不宜飯前或空腹服用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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