不孕不育問題非常普遍，全球有多達 1.86 億人受到影響;正如 Inito 所引用的那樣，僅在印度就有 2750 萬人，在許多情況下，無論是女性、男性還是配偶雙方，徹底的體檢都可以確定可能從治療中受益的重要促成因素，并且可能需要使用輔助生殖技術(shù)進行治療就像體外受精 (IVF)一樣。然而，在相當多的情況下，無法確定不孕的原因。
MDPI 在哈佛醫(yī)學院發(fā)表的期刊 The Nutrients 最近進行的一項研究表明，其中一些病例可能與炎癥有關(guān)。如果是這樣，抗炎飲食或生活方式是否有助于提高生育能力?許多疾病，包括癌癥、中風和心血管疾病，都與慢性炎癥有關(guān)。
盡管它在不孕癥中的重要性并不完全為人所知，但一些研究表明兩者之間存在聯(lián)系：
· 感染、子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合征等炎癥性疾病會增加不孕的幾率。
· 全身性(全身)炎癥可能會影響子宮頸、子宮和胎盤，從而影響生育能力。
· 遵循抗炎飲食的 IVF 輔助不孕婦女比未遵循抗炎飲食的婦女懷孕成功率更高。
抗炎飲食可以提高生育能力嗎?
在接受 HT Lifestyle 采訪時，新德里 Mother's Lap IVF 中心的醫(yī)學主任兼不孕不育專家 Shobha Gupta 博士說，這確實有可能。她接著說，十年前，專家們注意到遵循生育飲食的女性更容易排卵頻繁并懷孕。
對 2022 年《營養(yǎng)》雜志發(fā)表的幾項研究的分析表明，采用抗炎飲食可能有助于那些難以懷孕的人。盡管試驗的飲食相隔多年，但它們有很多共同點。
雖然具體機制尚不清楚，但抗炎飲食可能會提高試管嬰兒等輔助生殖技術(shù)的成功率，并提高男性精子質(zhì)量。研究人員表示，采用更健康的飲食甚至可以減少對侵入性、耗時且昂貴的生育程序的需求。
但是，由于研究質(zhì)量和研究結(jié)果的一致性不同，因此需要更多高質(zhì)量的研究來支持這一點。在談到采用抗炎生活方式是否會提高生育能力時，Shobha Gupta 博士說，“改善心臟健康只是采用抗炎生活方式的眾多優(yōu)勢之一，其中還包括吃植物性飲食，如地中海飲食。”
盡管新研究引人入勝，但幾乎沒有證據(jù)表明抗炎策略可以提高生育能力。目前尚不清楚這是否是炎癥減少的直接結(jié)果，但根據(jù)大量令人信服的數(shù)據(jù)，這種策略幾乎沒有危險，而且據(jù)說它還可以對抗疾病。
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