導(dǎo)讀 大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。滿(mǎn)月發(fā)汗的好處及最佳時(shí)間,滿(mǎn)月發(fā)汗的好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、產(chǎn)后
大家好,linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。滿(mǎn)月發(fā)汗的好處及最佳時(shí)間,滿(mǎn)月發(fā)汗的好處和壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、產(chǎn)后滿(mǎn)月發(fā)汗是指產(chǎn)后的滿(mǎn)月汗蒸,可通過(guò)一些汗蒸儀器,配合中藥發(fā)汗湯,用以排出在坐月子期間積留在體內(nèi)的寒氣,達(dá)到祛除月子病的效果。
2、發(fā)汗后一定要注意保暖,要穿長(zhǎng)袖衣衫和襪子,穿衣和飲食和平時(shí)一樣,以不出汗為宜。
3、衣服濕了及時(shí)更換,不要吃涼東西。
4、壞處:發(fā)汗后一定要保暖,不可直接吹空調(diào)或?qū)χ皯?hù)吹,因?yàn)檫@時(shí)全身的關(guān)節(jié)腠理已打開(kāi),此時(shí)受寒,寒氣會(huì)進(jìn)入體內(nèi)更深處,所以癥狀會(huì)比以前還要加重。
5、產(chǎn)后女性如果過(guò)度發(fā)汗,可能導(dǎo)致傷津液耗,這樣很容易導(dǎo)致產(chǎn)婦排尿異常和產(chǎn)后媽媽們奶水分泌不足。
6、如果強(qiáng)行發(fā)汗,產(chǎn)婦是會(huì)出現(xiàn)虛脫的情況,不利于身體恢復(fù)。
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