腿老是抽筋是怎么回事兒（腿總是抽筋是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿老是抽筋是怎么回事兒，腿總是抽筋是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、腿總是抽筋。

2、對于老年人來說，可能是因為缺鈣和骨質疏松，導致小腿肌肉營養(yǎng)不足，產(chǎn)生抽筋癥狀。

3、應指導老年人適當補鈣，口服抗骨質疏松藥物，或進行適當?shù)男⊥燃∪夤δ苠憻挘约訌娂∪饬α?，緩解抽筋?/p>

4、也有可能是患者小腿肌肉過度勞累、勞損，或者受涼、受刺激等因素，導致陳舊性損傷，乳酸異常堆積，抽筋。

5、如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，指導患者減少運動量，避免感冒，臥床休息，抬起患肢。

6、可以適當?shù)挠弥兴幯?、按壓腿部，給理療儀一個烤電、微波儀等輔助治療。

7、也可以用中醫(yī)手法適當按摩，促進局部新陳代謝，緩解抽筋癥狀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽：