導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能吃驢肉嗎剛懷孕，懷孕能吃驢肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期可以適量吃
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕能吃驢肉嗎剛懷孕，懷孕能吃驢肉嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕期可以適量吃驢肉。
2、驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品。
3、能補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，有健胃活血的作用。
4、是脾虛腎虛、貧血的絕佳滋補(bǔ)品。
5、驢肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，但脂肪含量很低，經(jīng)常食用不會引起肥胖，適合孕婦補(bǔ)充。
6、但是孕婦吃驢肉要注意不要過量，驢肉也不要和金針菇一起吃。
7、中醫(yī)認(rèn)為，驢肉味甘涼，含有動物膠等營養(yǎng)成分。
8、金針菇富含賴氨酸和鋅，驢肉營養(yǎng)價(jià)值豐富。
9、金針菇含有多種生物活性物質(zhì)。
10、一起吃可能會引起心痛，甚至死亡。
11、驢肉不能和豬肉一起吃。
12、驢肉和豬肉容易導(dǎo)致腹瀉，孕婦要注意。
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