導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，1個月嬰兒睡覺總是使勁掙，一個月的嬰兒睡覺不踏實老掙勁是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，1個月嬰兒睡覺總是使勁掙，一個月的嬰兒睡覺不踏實老掙勁是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 一個月的寶寶睡眠不好，努力是正常的生理現(xiàn)象，不是病態(tài)。因為新生嬰兒睡眠的生理狀態(tài)和其他孩子不一樣，所以感到不安。正常新生兒有六種生理狀態(tài)：安靜睡眠、活躍睡眠、困倦睡眠、安靜睡眠覺醒、活躍覺醒、啼哭。睡眠到醒來是受生物鐘支配的，所以每個時期的睡眠狀態(tài)和表現(xiàn)都不一樣。
2、 比如在主動睡眠時，睡眠是淺層的，有眼球和眼瞼運動，有時會咀嚼和吮吸，呼吸不規(guī)律，所以他認(rèn)為自己可能睡得不夠好，對他來說是正常的生理狀態(tài)。在困倦狀態(tài)下，剛睡醒或臨睡前，反應(yīng)較慢，也認(rèn)為是異常。其實對他來說就是這樣，不用擔(dān)心，是正常的生理表現(xiàn)。
3、 至于總硬扭，很正常，因為兒童和新生兒睡眠時間長，一般18-20小時。睡覺時一直保持一個姿勢，對人來說是很累的，所以孩子要通過自己的扭動和運動來緩解睡眠帶來的肌肉疲勞，這和大人的表現(xiàn)是一樣的。從晚上到天亮幾個小時保持一個姿勢是不可能的，你在逐漸翻身，伸展四肢。你的孩子也是。你還擰巴，尤其是給他換尿布的時候。有時候會臉紅脖子粗。這是正?，F(xiàn)象。要緩解睡姿疲勞，做拉伸運動。所以這些現(xiàn)象對于寶寶來說都是正常的，不用擔(dān)心，也不用處理。
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