導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕中期可以吃白蘿卜嘛，孕婦中期能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！妊娠中期是一
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕中期可以吃白蘿卜嘛，孕婦中期能吃白蘿卜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
妊娠中期是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的時(shí)期?？梢远喑渣c(diǎn)，飲食一定要均衡多樣。孕婦中期可以吃白蘿卜，但是對(duì)于腸胃功能不好，拉肚子的孕婦，就要減少白蘿卜的量。因?yàn)榘滋}卜可以生吃，也可以煮著吃。吃生食時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生。切好的生蘿卜片一定要及時(shí)食用，不要放太久。否則容易造成細(xì)菌污染，以免給孕婦造成不必要的問(wèn)題。孕婦中間吃白蘿卜有以下好處：
1.提供營(yíng)養(yǎng)：白蘿卜本身含有較多的維生素，可以提供孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)；
2、潤(rùn)腸通便、緩解腹脹：白蘿卜含有纖維素，有利于潤(rùn)腸通便、排氣，有助于緩解孕期腹脹；
3、其他作用：白蘿卜還有潤(rùn)肺利尿的作用。
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