導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，分娩后多久可以用收腹帶，產(chǎn)后多久可以用束腹帶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果是
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，分娩后多久可以用收腹帶，產(chǎn)后多久可以用束腹帶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果是陰道分娩，建議產(chǎn)后56天使用束腹帶，因為陰道分娩的生理恢復期是56天，建議在各項指標達到正常后才使用約束帶。
2、如果是剖宮產(chǎn)，生理恢復期為3個月，建議3個月后使用束腹帶。
3、建議產(chǎn)后可以做一些產(chǎn)后瑜伽運動，有利于身體的恢復。
4、此外，產(chǎn)后飲食也要合理化，如補充蛋白質(zhì)和維生素，適當吃一些補血的食物，尤其是晚餐時，避免營養(yǎng)過剩導致的脂肪堆積，只要保證身體的正常需要和母乳的正常分泌即可。
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