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大家好,樂天來為大家解答以下的問題,紅棗 枸杞 檸檬水的功效與作用,紅棗枸杞檸檬泡水喝的功效很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、枸杞富含B胡蘿卜素。
2、維生素B維生素C、鈣、鐵有養(yǎng)肝益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺潤燥的作用。
3、可降血壓、降血脂、預防動脈硬化,治療肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、視物模糊、記憶力減退。
4、加幾顆大棗健脾。
5、檸檬片不能和pH值偏堿性的食物一起吃,會中和。
6、檸檬是美白祛斑的,可以和大棗枸杞一起用,藥性不會沖突。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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