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嬰兒輔食的添加關(guān)系到寶寶未來的身體發(fā)育和營養(yǎng)健康,更有可能決定未來的飲食習(xí)慣和體質(zhì)。過早或過晚添加輔食對(duì)寶寶的健康都是不利的。過早添加輔食容易引起過敏、腹瀉等問題,過晚也會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育。什么時(shí)候加比較科學(xué)?給不同年齡的寶寶添加輔食有什么意義?
1、4-8個(gè)月的孩子還是要以牛奶為主食。
長期用米粉喂養(yǎng)的嬰兒生長緩慢。攝入過多的糖分可在寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存并轉(zhuǎn)化為脂肪,使寶寶看起來“白白胖胖”,但實(shí)際上營養(yǎng)不良,常伴有貧血和佝僂病,還常因抵抗力弱而生病。所以4~8個(gè)月的寶寶還是要以奶為主食,每天奶量不低于600~800 ml。在此基礎(chǔ)上,適當(dāng)添加輔食。
米粉是以大米為主要原料制成的,含有79%的碳水化合物、5.6%的蛋白質(zhì)、5.1%的脂肪和B族維生素等。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。如果只用米粉食品代替牛奶,由于缺乏蛋白質(zhì),不僅會(huì)減緩生長發(fā)育,還會(huì)影響嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)和肌肉的生長,抵抗力低下。
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