導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,芋頭的功效與作用禁忌,芋頭的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!芋頭是一種蔬菜,
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,芋頭的功效與作用禁忌,芋頭的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
芋頭是一種蔬菜,也是中醫(yī)的良藥。芋頭性平,味甘辛,微毒,歸胃、大小腸經(jīng)。其效果和功能如下:
1.芋頭含有多種微量元素,如鈣、鐵、磷等。富含粘液皂甙,對(duì)人體健康有益,能提高人體免疫力。對(duì)于體質(zhì)較弱的人或放化療階段的患者,適量食用有輔助調(diào)理作用;
2.芋頭含有豐富的氟,對(duì)清潔牙齒有很好的效果??梢苑乐怪?,清潔牙齒,保護(hù)牙齒;
3.芋頭除了提高免疫力,還有排毒功能,主要是因?yàn)橛箢^中含有粘液蛋白,被人體吸收后能促進(jìn)免疫球蛋白的產(chǎn)生,有利于提高人體抵抗力,促進(jìn)自體毒素的排出;
4.芋頭可以幫助平衡人體的酸堿度,有護(hù)膚的功效,特別是對(duì)腸道功能不好的人。能緩解胃酸分泌過(guò)多,促進(jìn)食欲和消化。中醫(yī)認(rèn)為有益腸胃,擴(kuò)寬腸道,通便排毒;
5.芋頭的副作用和禁忌:過(guò)敏體質(zhì)的人要少吃,糖尿病患者要少吃或避免吃;芋頭一定要煮熟了再吃。如果生吃,很容易中毒??梢灾?,也可以蒸。千萬(wàn)不要生吃。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽:
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除!