導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)期喝蘇打水有沒有壞處，長(zhǎng)期喝蘇打水有副作用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蘇打
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)期喝蘇打水有沒有壞處，長(zhǎng)期喝蘇打水有副作用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 蘇打水雖然對(duì)人體有益，但不能長(zhǎng)期飲用，否則會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用。
2、長(zhǎng)期喝蘇打水會(huì)破壞胃腸道的酸堿環(huán)境，容易導(dǎo)致腸胃脹氣，食欲不佳。
3、因?yàn)槠泻刑妓釟溻c，碳酸氫鈉是鈉鹽的一種，如果人體攝入過多的鈉，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓或心血管疾病。
4、蘇打水是弱堿性水，能抑制胃酸。
5、人體每天的飯菜、零食等食物都要經(jīng)過胃酸消化，再分解到腸道，因?yàn)槲甘强梢韵澄锏摹?/p>
6、如果長(zhǎng)期抑制胃酸，會(huì)影響胃的消化功能。
7、所以平時(shí)喝汽水要適量，不能長(zhǎng)期大量喝汽水。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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