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大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛看東西不集中渙散怎么解決，眼睛看東西不集中渙散怎么治療很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 一般是眼睛看東西。
2、如果出現注意力不集中或走神的情況，很可能是近視散光引起的。
3、最好去正規(guī)醫(yī)院做散瞳驗光，看看真實的屈光狀態(tài)。
4、如果真的有近視或散光，最好戴一副合適的眼鏡，有效矯正癥狀。
5、如果長時間看手機、電腦或者熬夜也會出現這種情況。
6、你一定要注意休息，養(yǎng)成良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生。
7、只有當你精力充沛的時候，你才能集中注意力和不集中注意力看事情。
8、所以平時一定要多做戶外活動，少看手機電腦，注意休息。
9、同時，平時最好少看電子產品和不良網站。
10、有非常好的護眼效果，也可以用眼藥水緩解疲勞，比如七葉洋地黃苷滴眼液。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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