大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃灰水粽有害處嗎，吃灰水粽有害處嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、灰粽子是糯米做的。
2、經常吃粽子對你的健康有害。
3、由于糯米的質地非常粘稠，攝入體內后可能會刺激胃黏膜，容易引起腹脹、胃痛等現象。
4、而且灰水餃子中堿離子含量高，會降低胃腸道中的酸度，從而降低腸道蠕動的速度，不利于新陳代謝的正常進行。
5、一般建議不要吃太多，可以吸收碳水化合物和微量元素，避免對身體的傷害。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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