導(dǎo)讀 大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;瘕埞麑儆跊鲂赃€是熱性,火龍果屬于涼性還是熱性很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、火龍果
大家好,來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題?;瘕埞麑儆跊鲂赃€是熱性,火龍果屬于涼性還是熱性很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、火龍果性涼,主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。
2、具有潤(rùn)腸通便、預(yù)防貧血、抗神經(jīng)炎、降低膽固醇的功效,適用于心腦血管疾病患者。
3、火龍果富含花青素,可以保護(hù)眼睛,增強(qiáng)血管彈性,保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁免受自由基損傷。
4、因?yàn)榛瘕埞菦鲂允澄铮星鍩峤舛镜淖饔?,但是吃多了容易拉肚子,所以虛寒的人要少吃?/p>
5、而且火龍果的含糖量比較高,每100g火龍果肉中含有7.83g的葡萄糖,所以糖尿病人很容易吃太多火龍果。
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