導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。怎么緩解頸椎酸痛睡覺姿勢，怎么緩解頸椎酸痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、頸椎疼痛不
大家好，來來為大家解答以上的問題。怎么緩解頸椎酸痛睡覺姿勢，怎么緩解頸椎酸痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、頸椎疼痛不適的常見原因是頸椎病，與長期使用手機(jī)、玩電腦、伏案工作、看書看報(bào)等有關(guān)。
2、以及頸部長期不動。
3、治療以理療為主，局部可適當(dāng)熱敷、按摩。
4、如果膏藥不過敏，可以貼止痛膏藥，也可以敷扶他林，避免頸部長期不動，有助于緩解頸部疼痛。
5、如果酸痛明顯影響正常休息，必要時(shí)可以服用口服止痛藥，如美洛昔康片，幫助緩解。
6、平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免任何東西拿太久，固定脖子太久。
7、可以完善頸椎X線檢查，必要時(shí)做磁共振檢查，以確定是否有其他疾病引起頸痛。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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