脖子后面凸起一坨肉堅(jiān)硬一片（脖子后面凸起一坨肉怎么辦）

大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。脖子后面凸起一坨肉堅(jiān)硬一片，脖子后面凸起一坨肉怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、脖子后面的包是指第7頸椎和胸椎處的凸起，俗稱(chēng)傅貴包。

2、現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦和手機(jī)，導(dǎo)致了這種情況。

3、平時(shí)要調(diào)整作息規(guī)律，保持充足的睡眠時(shí)間，業(yè)余時(shí)間做頸部運(yùn)動(dòng)，減少在電腦和手機(jī)前的時(shí)間，盡量多抬頭看看。

4、也可以用中醫(yī)的刮痧按摩打通頸椎的經(jīng)絡(luò)。

5、財(cái)袋的形成主要是經(jīng)絡(luò)不通造成的。

6、經(jīng)絡(luò)打通了，情況自然會(huì)緩解。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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