導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶加蜂蜜的作用與功效禁忌，牛奶加蜂蜜的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、蜂蜜含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛奶加蜂蜜的作用與功效禁忌，牛奶加蜂蜜的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蜂蜜含有大量的糖分，熱量相對(duì)較高，而牛奶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但熱量相對(duì)較低。
2、一起吃才能發(fā)揮出最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
3、痛經(jīng)時(shí)喝它們可以緩解疼痛。
4、這是因?yàn)榕Ｄ毯头涿壑泻械脑夭粌H能抑制疼痛，還能緩解人的緊張情緒。
5、建議不要空腹喝蜂蜜，蜂蜜會(huì)傷害胃黏膜，但是牛奶可以保護(hù)胃黏膜，所以早上起床后一杯牛奶蜂蜜水不僅可以潤(rùn)腸，還可以保護(hù)胃腸道。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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