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1、康寶萊奶昔配合減肥使用是有效的,因為它是由水果和牛奶以2:3的比例混合而成。
2、它含有很少的糖和脂肪,主要是蛋白質(zhì)和各種維生素和礦物質(zhì),能給人體提供營養(yǎng),但不會增加體質(zhì)。
3、建議配合適當(dāng)?shù)倪\動,減少油膩食物、甜食和主食,改變飲食結(jié)構(gòu),使人體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和能量逐漸消耗,使體脂逐漸轉(zhuǎn)化為能量消耗。
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