導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維生素b12是起什么作用,維生素B12的作用是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、維生素B
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,維生素b12是起什么作用,維生素B12的作用是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、維生素B12的作用有:第一,維生素B12參與人體骨髓紅細(xì)胞的發(fā)育,可以促進(jìn)人體紅細(xì)胞的生長(zhǎng),防止人體惡性貧血,有效減輕人體因貧血引起的不良癥狀。
2、其次,維生素B12還可以以輔酶的形式存在,可以提高葉酸的利用率,促進(jìn)碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖類的消化代謝,有效促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝。
3、維生素B12還能增加氨基酸的活性,促進(jìn)人體核酸的生物合成,有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成,對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有積極作用。
4、維生素B12對(duì)人體腦神經(jīng)有積極作用,有效緩解人體神經(jīng)疲憊和精神緊張的癥狀。
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