導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,百香果皮的作用是什么?,百香果果皮的功效與作用及禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!百
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,百香果皮的作用是什么?,百香果果皮的功效與作用及禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
百香果是一種常見(jiàn)的熱帶水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。是最好的水果,還能滋補(bǔ)身體。其實(shí)百香果的果皮也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,也是一種藥食同源的藥物。功效舉例如下:
1.百香果的果皮中含有大量的天然果膠,食用后能加速人體內(nèi)脂肪的代謝,增加血管的彈性,促進(jìn)胰島素的分泌,因此具有一定的降血脂、降血壓、降血糖的作用。
2.現(xiàn)代對(duì)西番蓮果皮的研究發(fā)現(xiàn),其中含有大量的花青素。花青素是一種天然的抗氧化成分,可以清除體內(nèi)的自由基,提高人體的抗氧化能力。
3.百香果果皮中所含的膳食纖維還能清腸解毒,因此具有一定的美容、養(yǎng)顏、明目的作用。
需要注意的是,百香果果皮有酸味,所以直接吃往往沒(méi)有那么好吃??梢酝ㄟ^(guò)高溫分解果皮的營(yíng)養(yǎng)成分,也可以用一些食材做成湯,做成美味的藥膳食用。
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