導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,仰臥起坐對(duì)腰椎有傷害嗎,仰臥起坐對(duì)腰有傷害嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、仰臥起
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,仰臥起坐對(duì)腰椎有傷害嗎,仰臥起坐對(duì)腰有傷害嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 仰臥起坐對(duì)正常患者傷害不大,對(duì)腰椎病患者有一定程度的傷害。
2、具體如下:一、傷害不大:正常人仰臥起坐會(huì)造成髂腰肌勞損,患者會(huì)出現(xiàn)腰痛癥狀。
3、如果長(zhǎng)時(shí)間做仰臥起坐,腰部疼痛的癥狀會(huì)持續(xù)存在,甚至影響腰椎的負(fù)重活動(dòng),但通常不會(huì)影響患者的正常生活。
4、2.重傷:腰椎病患者仰臥起坐會(huì)加速腰椎間盤(pán)突出的退變,甚至誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出的急性發(fā)作,造成神經(jīng)壓迫,導(dǎo)致腰部疼痛,活動(dòng)受限,患者無(wú)法正常負(fù)重、行走和運(yùn)動(dòng)。
5、所以仰臥起坐對(duì)腰部疾病患者的傷害更大。
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