經(jīng)期可以吃西紅柿嗎?（月經(jīng)期可以吃西紅柿嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)期可以吃西紅柿嗎?，月經(jīng)期可以吃西紅柿嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 經(jīng)期可以吃西紅柿，不會(huì)影響月經(jīng)量和月經(jīng)周期。

2、西紅柿富含維生素C，酸甜可口，不是寒性食物，經(jīng)期可以吃。

3、月經(jīng)期間，可適量食用蘋(píng)果、橙子、香蕉、火龍果、柚子、芒果等常溫水果。

4、芒果雖然有止血作用，但如果適量食用，止血效果可以忽略不計(jì)，甚至可以忽略不計(jì)。

5、經(jīng)期不能吃冰鎮(zhèn)水果，也不能喝冰鎮(zhèn)飲料，否則可能會(huì)引起腹脹、腰疼、腰痛、經(jīng)血排出不暢。

6、經(jīng)期注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要感冒。

7、如果經(jīng)期感冒或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起經(jīng)血排出不暢、小腹疼痛等。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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