導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是熱性體質(zhì)有什么癥狀，什么是熱性體質(zhì)的人很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、人的體
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么是熱性體質(zhì)有什么癥狀，什么是熱性體質(zhì)的人很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 人的體質(zhì)可以分為寒性和熱性。
2、熱體質(zhì)的人通常新陳代謝旺盛，產(chǎn)熱多，通常怕熱，或者經(jīng)常面紅耳赤。
3、他們易怒、興奮，容易口干、口苦、口臭。
4、此外，還經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥，小便也容易細(xì)小發(fā)黃，喜歡吃涼的東西或喝冷飲。
5、熱體質(zhì)的人一進(jìn)空調(diào)房就覺得很舒服，面部和肩背部容易長(zhǎng)痘痘和口腔潰瘍，也就是口瘡，也就是我們通常所說的上火癥狀。
6、這種體質(zhì)的人應(yīng)避免辛辣刺激的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。
7、牛肉、狗肉、羊肉等等溫食物，少吃荔枝、菠蘿、桂圓等溫性水果。
8、相反，他們應(yīng)該多吃一些涼爽的食物，如香蕉、雪梨、西瓜、苦瓜、蓮藕、菱角和綠豆。
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