導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么汁減肥效果最好最快,什么汁減肥效果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么汁減肥效果最好最快,什么汁減肥效果最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:減肥的時候可以選擇一些富含纖維素和維生素礦物質(zhì)的蔬菜水果榨成汁飲用。
2、例如,你可以選擇黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、草莓、香蕉、蘋果、獼猴桃、櫻桃、檸檬、菠蘿蜜等。
3、根據(jù)自己的體質(zhì)和口味,選擇一種或2-3種水果適當(dāng)搭配。
4、果汁一般在飯后半小時喝,或者晚上睡覺前喝。
5、可以幫助食物的消化吸收。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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