導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體型瘦了體重沒變?yōu)槭裁?，體型瘦了但是體重沒變怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體型瘦了體重沒變?yōu)槭裁?，體型瘦了但是體重沒變怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：很多超重肥胖者在減肥的時候會發(fā)現(xiàn)自己瘦了，但是體重沒有變化。
2、這是因為身體的成分發(fā)生了變化。
3、骨骼肌上去了，脂肪下去了，一模一樣。
4、因為同樣重量的肥肉和瘦肉，體積是不一樣的，瘦肉的體積會更小，這就是為什么身體瘦了，體重沒變。
5、所以，超重或肥胖的人在控制體重的時候，發(fā)現(xiàn)自己的體型變了，體重沒變，也不要著急。
6、可能是脂肪在下降，肌肉在上升的原因。
7、當你控制體重的時候，你應該更多地關注你正在失去的東西。
8、減脂最重要。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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