導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃哪些食物可以補(bǔ)充雌激素，吃哪些食物可以補(bǔ)充雌性激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃哪些食物可以補(bǔ)充雌激素，吃哪些食物可以補(bǔ)充雌性激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 建議女性在生活中多吃豆類，因?yàn)槎怪破分泻胸S富的大豆異黃酮，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的雌激素，如豆皮、豆腐、豆?jié){、腐竹等。
2、多吃阿膠、蜂王漿等食物，也能補(bǔ)充所需的雌激素。
3、對(duì)于雌激素嚴(yán)重不足的患者，不能單純靠食物來補(bǔ)充，不能滿足身體的需要。
4、建議在醫(yī)生指導(dǎo)下直接服用雌二醇、環(huán)丙孕酮片、戊酸雌二醇片等含雌激素的藥物。
5、由于以上藥物為處方藥，不能私自服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
6、另外，在日常生活中，要積極鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力。
7、如果癥狀不能通過藥物或飲食改善，要及時(shí)就診。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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