口腔微生物群的改變會降低運動對心血管的益處 科學家發(fā)現(xiàn)促進血管動脈化的細胞和分子機制 肥胖會損害免疫細胞功能 加速腫瘤生長 痛風最快的止疼方法(痛風最快的止疼方法秋水仙堿) 研究揭示了患有闌尾癌的年輕人獨特的基因組景觀 CTC 動態(tài)可預測轉移性乳腺癌患者的治療反應/預后 炎龍傳說2雙人版攻略(炎龍傳說3攻略) 研究發(fā)現(xiàn)有希望的治療方法可以保護糖尿病腎功能 對大腦健康最好的食物 帕金森病癥狀的關鍵 阿爾茨海默病的血液檢測可預測健康人未來的認知能力下降 12580怎么查詢車輛違章(12580如何查詢車輛違章) 手機微信如何發(fā)紅包(手機微信如何發(fā)紅包和領紅包) 英雄聯(lián)盟LOLS7首領之傲厄加特天賦符文加點圖(厄加特上單天賦) LOL英雄聯(lián)盟8.4版本老司機亡靈戰(zhàn)神出裝推薦(英雄聯(lián)盟亡靈戰(zhàn)神怎么出裝) 青年大學習2022年第5期題目和答案 sfc勇者斗惡龍3攻略(sfc勇者斗惡龍3詳細攻略) IIS7如何顯示網站錯誤詳細信息?(網頁顯示iis7) 使命召喚8盜版多人聯(lián)機教程 附補丁下載連接(使命召喚8聯(lián)機破解補丁) 使命召喚7僵尸模式聯(lián)機(使命召喚7僵尸模式聯(lián)機補丁) win7系統(tǒng)設置不待機的方法(win7設置不待機狀態(tài)) 商標網綜合查詢步驟?(商標快速查詢系統(tǒng)) 解方程的方法(解方程的方法和步驟) 將iPad里的照片傳到電腦上的2種方法!(電腦里的照片怎么傳到ipad) 角質是什么東西?(頭上角質是什么東西) 鐵觀音的沖泡方法(鐵觀音的沖泡方法和步驟) 蛤蜊怎么洗才干凈(蛤蜊怎么洗才干凈視頻) 魔獸世界精靈聲望主線任務[經典方法]怎么做(魔獸精靈聲望怎么刷) 兒童三輪車腳踏車選購和注意事項(兒童三輪車腳踏車選購和注意事項視頻) 杰諾瓦聲望怎么刷(杰諾瓦鎮(zhèn)聲望怎么刷 魔力寶貝) 江門市周邊好玩的人氣旅游景點推薦(江門市周邊好玩的人氣旅游景點推薦一日游) 如何應對女性尿失禁(如何應對女性尿失禁現(xiàn)象) 手機卡密碼忘了怎么辦(手機忘了密碼打不開怎么辦) LOL一直顯示正在連接服務器 解決方案(英雄聯(lián)盟一直顯示正在連接服務器) Launchy怎么下載安裝?(launchpad軟件下載) QQ飛車里的側身漂移教程詳解 (QQ飛車怎么側身漂移) 單書名號怎么打(單書名號怎么打出來) 第五人格怎么快速獲得快樂石(第五人格怎么快速獲得快樂石碎片) 雅萌專研小膜王美眼儀,直擊肌肉層為眼周肌膚帶來全方位呵護! 問道手游超級神獸丹怎么獲得 有哪些方式?(問道超級神獸丹在哪買) 怎樣從微信里把黑名單的人拉出來(怎樣從微信里把黑名單的人拉出來刪除) 怎么在微信查成人高考成績(怎么在微信查成人高考成績單) 12580查車主號碼方法(12580怎么查車主電話號碼) 水星(Mercury)路由器系列怎么設置(水星mercury無線路由器設置) 微信附近的人找不到我怎么辦(微信附近的人找不到我怎么辦呀) 如何用Java語言編寫學生成績管理系統(tǒng)(java編寫程序,實現(xiàn)學生成績管理功能) 安徽教師考編時、|報名入口及報名流程分享(安徽教師考編報名時間) 基站蓄電池如何防盜(如何解決基站電池組防盜問題) 招聘APP解決方案(開發(fā)一個招聘app) 如何在網上找靠譜的兼職(網上哪里找兼職可靠)
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口腔微生物群的改變會降低運動對心血管的益處

導讀 鍛煉對于一生保持良好的身心健康起著關鍵作用。越來越多的科學證據表明,運動對免疫系統(tǒng)和新陳代謝的一些益處與從口腔到腸道的消化道中定居...

鍛煉對于一生保持良好的身心健康起著關鍵作用。越來越多的科學證據表明,運動對免疫系統(tǒng)和新陳代謝的一些益處與從口腔到腸道的消化道中定居的數以億計的細菌有關,這些細菌被稱為微生物群。盡管該領域的大多數研究傳統(tǒng)上都集中在腸道中存在的微生物,但近年來發(fā)現(xiàn),口腔中的細菌(僅次于腸道的體內第二復雜的微生物組)也發(fā)揮著重要作用。

來自普利茅斯大學(英國)和加泰羅尼亞奧貝塔大學 (UOC) 的研究人員進行了研究并評估了有關體育鍛煉對口腔,特別是唾液口腔微生物群影響的現(xiàn)有科學證據,并發(fā)表了部分結果發(fā)表在《PharmaNutrition》雜志上。

研究人員在研究中指出: “口腔中的大多數細菌對于我們的健康至關重要。只有少數細菌會產生齲齒或牙周炎等疾病。”“事實上,之前的研究表明,如果抑制口腔細菌的活動,運動對心血管的益處就會減少,”該研究的第一作者、普利茅斯大學生理學教授勞爾·貝斯科斯 (Raúl Bescos) 說。

他補充說:“有跡象表明運動和口腔微生物群之間存在聯(lián)系,但也存在很多差距,這就是為什么我們想要回顧一下影響口腔微生物群的因素以及這如何影響運動的益處。”

飲食,一個關鍵因素

最近的研究證實了硝酸鹽(存在于芝麻菜、西蘭花和菠菜等綠葉蔬菜以及甜菜根中)與運動表現(xiàn)和心血管健康之間的關系。

這項研究由 Bescos 領導,在 UOC 健康科學學院教授、普利茅斯大學副研究員 Patricia Casas-Agustench 的協(xié)助下進行,研究表明硝酸鹽是一種分子,我們要么通過食物攝入,要么在體育活動中內源產生。 。它作為口腔細菌的營養(yǎng)物質,然后將其轉化為亞硝酸鹽。這種亞硝酸鹽可用于胃和血管,增加流向肌肉的血液并降低血壓。

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