導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。來事能吃什么緩解疼痛，來事能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、月經(jīng)期間，可以
大家好，來來為大家解答以上的問題。來事能吃什么緩解疼痛，來事能吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，可以吃一些扁平的水果，如蘋果、葡萄、無花果等。
2、體質(zhì)偏寒或?qū)m寒的女性還可以吃一些溫或熱的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等。
3、一天三次。
4、早中晚吃。
5、但是，一些生冷或寒涼的水果要盡量少吃。
6、常見的寒性水果有柿子、芒果、西瓜、獼猴桃、香蕉等。
7、適量吃水果，不要當主食。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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