大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,男人吃什么補(bǔ)腎最好會(huì)變得很,男人吃什么補(bǔ)腎最好很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 男人特別在意一個(gè)詞:補(bǔ)腎,這是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)。補(bǔ)腎的方法有很多??梢酝ㄟ^(guò)食療、藥補(bǔ)、健身、運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等改變腎虛的狀態(tài)。達(dá)到補(bǔ)腎的效果。但把腎分為腎陰虛或腎陽(yáng)虛是另一個(gè)概念,腎陰虛需要滋陰,腎陽(yáng)虛需要補(bǔ)陽(yáng),當(dāng)然腎精也可以補(bǔ)。
2、 有人問(wèn)補(bǔ)腎最好的方法是什么?如果有一些針對(duì)腎陽(yáng)虛的中成藥,如貴由膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、金鎖顧靖丸等,這些都是比較好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)中成藥。如果是腎陰虛,推薦左歸丸和六味地黃丸。如果是陰虛火旺,可以用白質(zhì)地黃丸,滋陰降火。
3、 補(bǔ)腎填精最經(jīng)典的方劑是五子衍宗丸。是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎精不足?有一些比較簡(jiǎn)單的鑒別方法,如腎陽(yáng)虛,常導(dǎo)致怕冷、小便長(zhǎng)、手腳不溫;腎陰虛常使手足易出汗,舌紅;腎精不足可能會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量差,精液少,整個(gè)人可能會(huì)覺(jué)得好像沒(méi)有長(zhǎng)高,又矮又瘦。
4、 腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎精不足是腰膝酸軟的常見(jiàn)原因。當(dāng)然,這些都是簡(jiǎn)單的鑒別方法。如果需要準(zhǔn)確的辨證,更有針對(duì)性的治療,需要去醫(yī)院,請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
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