導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉屎拉不出來怎么辦 卡在肛門，拉屎拉不出來怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉屎拉不出來怎么辦 卡在肛門，拉屎拉不出來怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果拉不出屎，就是便秘的征兆。
2、便秘是指排便次數(shù)減少、排便困難、排便時間過長、排便量少、大便干燥等癥狀。
3、多由腸道疾病引起，如腸息肉、腸道腫瘤、慢性腸炎、飲食結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題等。
4、如遇便秘，飲食上注意少吃，尤其是控制主食的攝入，多吃水果、蔬菜、面食、粗糧和富含粗纖維的食物，如全谷物、小米、小麥、燕麥、玉米、紅薯、山藥、芹菜等。
5、這類食物可以幫助腸胃蠕動，促進(jìn)消化，幫助排便。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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