女人腎虛的癥狀有哪些（女人腎虛的癥狀）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，女人腎虛的癥狀有哪些，女人腎虛的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 女人腎虛的癥狀：虛胖到底是不是胖？這是幾乎每個(gè)女人面對(duì)鏡子都要反復(fù)問自己的問題，但很少有人會(huì)把體脂和腎虛聯(lián)系起來(lái)，問自己：是不是空了？喝水會(huì)胖？但事實(shí)是，你肥胖的罪魁禍?zhǔn)字皇悄I虛。

2、補(bǔ)救措施：將兩掌摩擦后，放在腰上，直至感覺發(fā)熱，早晚數(shù)次，可補(bǔ)益腎氣。

3、此外，還要多吃鴨、鵝、兔、鯉魚、粳米、糯米、小米、大棗等補(bǔ)氣食物。

4、眼皮浮腫，黑眼圈加重，臉色蒼白很多女性早上起床后照鏡子，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己：眼皮浮腫，黑眼圈難看，臉色蒼白。

5、不要單純的認(rèn)為是因?yàn)闆]睡好沒化妝所以看起來(lái)不習(xí)慣！現(xiàn)在提醒你，原因可能還是在于腎虛。

6、補(bǔ)救措施：睡前少喝水，做腎功：雙腳平行，兩腳分開與肩同寬，眼睛直視，手臂自然下垂，手掌貼褲縫，手指自然張開，腳跟抬起，連續(xù)呼吸9次不倒地。

7、不相信不孕不育難孕？因?yàn)槟I臟不配合，極有可能影響你的家族線，造成不孕不育！補(bǔ)救措施：可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下適當(dāng)服用六味地黃丸。

8、中醫(yī)認(rèn)為，足心是人體濁氣下降的地方。

9、經(jīng)常揉搓可以益精補(bǔ)腎，防止早衰。

10、此外，對(duì)腎虛引起的失眠、腰酸也有一定療效。

11、怕冷辦公室里別人認(rèn)為合適的溫度是否總是讓你冷得發(fā)抖，導(dǎo)致你和同事很難就空調(diào)溫度達(dá)成一致。

12、還有是不是總是穿的比別人多，感冒了是不是拉肚子。

13、中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛所致。

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