大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,睡著后身體突然抖一下是什么原因,睡著了突然抖一下是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 睡著的時(shí)候腿突然抖。
2、這種現(xiàn)象被稱為肌肉痙攣,通常發(fā)生在你剛剛?cè)胨臅r(shí)候。
3、手臂、腿、甚至全身的肌肉都在快速地、不由自主地抽動(dòng)。
4、由于速度非??欤瑫?huì)出現(xiàn)類似電擊的動(dòng)作,也叫睡眠驚悸、睡眠肌陣攣。
5、肌肉痙攣的原因與大腦皮層下的活動(dòng)有關(guān)。
6、睡覺(jué)時(shí),全身肌肉開(kāi)始放松,對(duì)大腦的反饋信號(hào)減少,導(dǎo)致大腦誤以為這種肌肉放松是身體跌倒的危險(xiǎn)信號(hào),于是調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)保護(hù)自己。
7、正常人在過(guò)度疲勞、白天壓力大、過(guò)于緊張、焦慮、極度疲勞或睡眠不足時(shí)也會(huì)出現(xiàn)。
8、如果偶爾發(fā)生,不要緊張。
9、有些肌肉跳跟缺鈣有關(guān)。
10、血液中鈣含量低,還會(huì)導(dǎo)致肌肉和神經(jīng)過(guò)度興奮,從而引起偶爾的四肢抽搐。
11、這時(shí)候就需要合理補(bǔ)鈣了。
12、特別是要與病理狀態(tài)相區(qū)別,即特殊類型的癲癇發(fā)作,如肌陣攣性癲癇。
13、不確定的時(shí)候可以去神經(jīng)內(nèi)科通過(guò)視頻和腦電監(jiān)測(cè)幫助排除。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 睡著了突然抖一下是什么原因
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