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減肥一個月瘦了10斤正常嗎（一個月瘦了10斤正常嗎）

2023-02-18 07:32:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥一個月瘦了10斤正常嗎，一個月瘦了10斤正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，減肥一個月瘦了10斤正常嗎，一個月瘦了10斤正常嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果為了減肥，每天控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，使身體代謝的熱量大于攝入，那么一個月瘦10斤是正常的。

2、如果不刻意控制飲食和運動，不改變生活方式一個月瘦10斤，就要警惕自己是不是有病了。

3、通常，使人消瘦的疾病有糖尿病、甲亢、肺結(jié)核、腫瘤等。

4、所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己異常消瘦時，要及時去醫(yī)院明確診斷，對癥治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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