導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么不推薦吃本草銀耳,銀耳為什么不能天天吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,為什么不推薦吃本草銀耳,銀耳為什么不能天天吃很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:銀耳是一種常見的滋補(bǔ)品,營養(yǎng)豐富,但銀耳不能天天吃,原因如下:一是銀耳富含粗纖維,天天吃銀耳會(huì)導(dǎo)致消化不良;第二,每天吃銀耳容易發(fā)胖;第三,銀耳含有大量的營養(yǎng)成分,但由于銀耳是寒性食物,經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,容易引起腹痛腹瀉。
2、最好兩到三天吃一次。
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標(biāo)簽: 銀耳為什么不能天天吃
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