導讀 賓夕法尼亞州紐約市—隨著冬季冬季高中運動季的臨近,父母正在加緊努力,以多種方式為孩子們尋求一種新的常態(tài)。盡管運動員專注于最高水平的
賓夕法尼亞州紐約市—隨著冬季冬季高中運動季的臨近,父母正在加緊努力,以多種方式為孩子們尋求一種新的常態(tài)。盡管運動員專注于最高水平的競爭,但可以在球場和舉重室以外的地方做些事情,以保持健康。其中之一是如何以營養(yǎng)為自己加油。
在“星期日坐下來”這一集中,我們與萊斯利·邦奇(Leslie Bonci)進行了交談,后者是該運動營養(yǎng)顧問2020年超級碗冠軍堪薩斯城酋長,講述父母和運動員在飲食中可以采取哪些措施來保持健康。
張國榮專注于:
●如何為體育活動選擇正確的飲食選擇
●如何保持均衡的運動飲食
●在練習和比賽中如何防止細菌傳播
她目前是2020年超級碗冠軍堪薩斯城酋長和匹茲堡芭蕾舞劇院的運動營養(yǎng)顧問。
標簽: 飲食
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