導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。缺蛋白質的癥狀及危害,缺蛋白質的癥狀有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、蛋白質缺乏
大家好,來來為大家解答以上的問題。缺蛋白質的癥狀及危害,缺蛋白質的癥狀有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、蛋白質缺乏的患者可能會出現(xiàn)免疫力低下、常見感冒癥狀、胃病、皮膚暗沉、皮膚粗糙、身材消瘦、面色黝黑等癥狀。
2、女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調、月經(jīng)周期紊亂等。
3、當身體出現(xiàn)缺乏蛋白質的癥狀時,患者要注意飲食,多吃富含蛋白質的食物,多吃干果。
4、患者要適當運動,不抽煙喝酒,不要長時間熬夜,合理飲食,注意休息。
本文到此結束,希望對大家有所幫助。
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