小寶來為大家解答以上問題，三伏天從什么時候開始至結束，三伏天從什么時候開始至結束三伏很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一、2020三伏天日歷
1、 2020年的三伏天從7月16日開始，到8月24日結束，40天后，不過是妥妥的“加長版”！
2、 “暑不太熱，暑熱三天”?？崾钇陂g，是第一次酷暑。今年的酷暑是7月16日，一年中最熱的時候來了。
3、 明天(16日)，我們將進入“三伏”中的“符頭”。一年中最熱的時候來了，全國多地將開啟“蒸烤”模式。今年的三伏天持續(xù)了40天。人們可以理解2020年三伏天的那些事情。天氣炎熱，注意防暑降溫！
二、三伏天開始和結束時間
4、 初次發(fā)?。?020年7月16日2020年7月25日——，10天。
5、 中壓：2020年7月26日，2020年8月14日，共20天。
6、 端電壓：2020年8月15日，2020年8月24日，——，10天。
7、 “三伏天”的氣候特點是高溫、低氣壓、高濕度、低風速，是一年中最熱的季節(jié)。氣溫高，氣壓低，濕度大，風速小，是一年中最熱的季節(jié)。這是因為，夏季白天比夜晚長，白晝較長，陽光照射時間長，地表吸收的熱量遠大于支出，使得地面積累的熱量與日俱增，溫度不斷升高。在盛夏，也就是三伏天，地表熱量的積累達到頂峰。夏天雨水多，空氣濕度大。水的熱容量遠大于干燥的空氣，這是天氣悶熱的重要原因之一。
8、 三伏天防暑常識：
9、 首先，不建議進行劇烈的戶外和日間活動，如爬山。建議選擇早晚游泳、慢跑等體育活動。
10、 第二，多喝白開水，定時飲用。不要等到口渴了再喝，也不要渴了之后再狂飲。少喝果汁、汽水等飲料，這些飲料含有較多的糖精和電解質。喝多了會對胃腸道造成不良刺激，影響消化和食欲。
11、 第三，飲食不能太清淡。夏季天人相處時間長，出汗多，消耗大，應多吃雞鴨瘦肉魚蛋等營養(yǎng)豐富的食物，以滿足人體的代謝需要。夏季時令蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等，含水量較高；新鮮水果，如桃、杏、西瓜、甜瓜等，含水量在80 ~ 90%，可以用來補充水分。
12、 第四，避免加熱后“急速冷卻”?；蛘呦掳嗷貋?，打開電風扇，空調，洗個冷水澡。這樣會讓全身的毛孔迅速閉合，但是體內的熱量卻很難消散。還會因腦部血管快速收縮而造成腦部供血不足，使人頭暈目眩。
13、 動詞（verb的縮寫）空調室內外溫差不能太大?？照{室內外溫差不應超過5度。即使天氣再熱，空調室內溫度也不能低于24度。
14、 6.夏天出門記得準備防曬裝備，比如打傘、遮陽帽、墨鏡。最好涂防曬霜。
15、 七、生活要有規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠也是預防中暑的有效措施。
16、 八、外出攜帶防暑藥品，以備不時之需。
17、 就這些，請繼續(xù)關注。
今天的分享到此結束，希望對你有所幫助。
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