導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。腿酸疼怎么回事女性，腿酸疼怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腿疼有幾個原因：
大家好，linda來為大家解答以上的問題。腿酸疼怎么回事女性，腿酸疼怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腿疼有幾個原因：一是大量運動后疼痛可能立即出現(xiàn)，但很快消失；第二，可能是韌帶拉傷；第三，不能排除過度勞累或缺鈣引起的癥狀。
2、建議多注意休息，避免過度勞累，不要長時間行走。
3、同時也要補充鈣片和維生素，多喝牛奶，適當運動，但不要做劇烈運動。
4、你要知道，勞逸結(jié)合，長期保持這種做法，就會得到緩解。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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