導讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。晚上睡覺前吃橙子會發(fā)胖嗎，睡前吃橙子會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡前吃橘
大家好，linda來為大家解答以上的問題。晚上睡覺前吃橙子會發(fā)胖嗎，睡前吃橙子會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、睡前吃橘子不會導致肥胖。
2、橘子是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，含有大量的維生素C、果酸、果糖等成分。
3、睡前吃橘子能有效促進胃酸分泌，加速腸道蠕動，改善厭食、便秘、腹脹等狀況，加速脂肪分解，有減肥的作用。
4、但需要注意的是，脾胃虛弱的人不建議吃太多橙子，以防反酸惡心。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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