導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性便秘的方法有哪些,女性便秘的方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、便秘是指大便干
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女性便秘的方法有哪些,女性便秘的方法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、便秘是指大便干燥,不能很好地從直腸排出,與生活方式和生活習慣有關。
2、另外結腸的蠕動減弱,大便動不了,引起便秘。
3、我們應該養(yǎng)成定時排便的習慣。
4、飲食中應增加蔬菜和水果,如芹菜、生菜、竹筍等。
5、也可以口服乳果糖解決便秘;也可以用凱塞露幫助排便。
6、這兩種方法只是治標不治本,并不能根治便秘。
7、可以看中醫(yī),用中藥調理。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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