導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，防止中風(fēng)有哪些方法呢，防止中風(fēng)有哪些方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、中風(fēng)又稱急
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，防止中風(fēng)有哪些方法呢，防止中風(fēng)有哪些方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中風(fēng)又稱急性腦血管病，包括腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血和短暫性腦缺血發(fā)作。
2、預(yù)防腦卒中是需要預(yù)防的危險(xiǎn)因素，包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。
3、一級(jí)預(yù)防就是在沒(méi)有中風(fēng)的時(shí)候，可以進(jìn)行一些生活和飲食上的預(yù)防。
4、比如不吃油膩的食物，不吃動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如散步，游泳。
5、這些鍛煉方法都比較好；不要抽煙或喝酒。
6、對(duì)這些運(yùn)動(dòng)方式和飲食習(xí)慣的預(yù)防稱為一級(jí)預(yù)防。
7、二級(jí)預(yù)防，即在已經(jīng)有中風(fēng)的情況下進(jìn)行預(yù)防，稱為二級(jí)預(yù)防。
8、二級(jí)預(yù)防在飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方面與一級(jí)預(yù)防大致相同，需要添加一些藥物進(jìn)行預(yù)防，如口服降壓藥、降血脂藥等；如果是缺血性腦血管疾病，需要加抗血小板藥物。
9、這些被稱為二級(jí)預(yù)防。
10、這大致是兩種預(yù)防方法。
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