導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女孩變聲期一般多少歲過去,女孩變聲期一般多少歲很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女生
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,女孩變聲期一般多少歲過去,女孩變聲期一般多少歲很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 女生大約在11-13歲進(jìn)入變聲期。女生變聲期發(fā)生在月經(jīng)初潮前后,持續(xù)時(shí)間一般為3-6個(gè)月,最長不超過一年。青春期發(fā)育中期,接近變聲初期,聲帶會(huì)出現(xiàn)輕度充血,無其他特殊表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候,會(huì)有1-3個(gè)月。中期除充血外,還有防疫功能的變化,持續(xù)3-12個(gè)月。
2、 變聲后期是胸音發(fā)育的鞏固期,持續(xù)時(shí)間較長,3-12個(gè)月不等。經(jīng)常說話的聲音變成了成年人的聲音,但是唱歌的聲音不穩(wěn)定。注意變聲期對(duì)嗓音的保護(hù),保證充足的睡眠。聲音過渡期不要喊太多。注意盡量少說話,小聲說話。平時(shí)飲食清淡易消化,忌食辛辣刺激性食物。同時(shí)要避免呼吸道感染,避免聲帶的炎癥和損傷。
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