關(guān)于蘇子葉怎么吃養(yǎng)胃，蘇子葉怎么吃這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、蘇子葉是紫蘇的葉子，有一種特殊的芳香味。
2、紫蘇是一年生草本中藥植物，種子稱為蘇子，莖桿稱為蘇梗，蘇子，蘇子葉，蘇梗均可入藥。
3、鮮紫蘇全草可以蒸餾紫蘇油，是醫(yī)藥工業(yè)的原料。
4、蘇子含油率達(dá)34%到45%，可食用或者藥用，長(zhǎng)期食用蘇子油對(duì)治療冠心病及高血脂有明顯的療效。
5、將蘇子葉一枚一枚地洗干凈，如果牙口好的人，可以直接進(jìn)入第二步，如果喜歡軟一點(diǎn)的口感，即將蘇子葉幾枚一打地摞好，放在鍋上蒸(個(gè)人推薦這種方法)。
6、等鍋內(nèi)的水開了之后，將蘇子葉放在屜上，蒸5~10分鐘，時(shí)間亦根據(jù)口感調(diào)整，時(shí)間越長(zhǎng)蘇子葉就會(huì)變得越軟。
7、2、切蔥花，蒜茸，(不喜歡蒜味的也可以不放蒜)，找一個(gè)碗，倒入醬油，少量色拉油，調(diào)入鹽和糖，加入辣椒面，多少酌量，喜歡辣的可以多放，最后加入蔥花和蒜茸，攪拌均勻。
8、3、找一個(gè)帶有蓋子的容器，用小細(xì)毛刷(沒(méi)有毛刷用勺子底也可以)蘸上調(diào)料在容器底部先刷一層，然后將蘇子葉放進(jìn)去一枚，再在蘇子葉上蘸著調(diào)料刷一遍，再放進(jìn)去一枚，再刷一遍，這樣重復(fù)下去，直至將蘇子葉全部涂好調(diào)料，擺在容器里，最后將剩余的調(diào)料從上面澆下去，即制作完成。
9、蓋上蓋子，放進(jìn)冰箱保險(xiǎn)層，隨吃隨取即可。
10、附:擺放蘇子葉的時(shí)候，最好把葉柄朝向一個(gè)方向，這樣取食的時(shí)候，夾著葉柄就可取出了，很是方便。
11、十枚左右之后，再將葉柄轉(zhuǎn)向另一個(gè)方向，繼續(xù)擺。
12、要是一枚一枚的刷覺(jué)得麻煩，可以兩枚一刷，這樣也相當(dāng)于每一枚葉子都蘸到味道了。
13、也可以做成狗肉醬。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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